“FORMACION EN MEDITACION, YOGA NIDRA Y
BREATHWORK”

Certificaciones que recibirá cada alumno que haya
cumplido con los requisitos establecidos:
• Instructorado en Meditación
• Instructorado en Yoga Nidra
• Facilitador de Breathwork

El Breathwork es una práctica de respiración consciente que
permite una conexión entre la mente y el cuerpo.
Aprenderemos muchísimas técnicas de respiración que
podrán complementar con técnicas de Meditación, ayudando
a alcanzar un estado de plena conciencia y apertura
espiritual. Sumando a todo ésto, la relajación consciente que
proporciona el Yoga Nidra.

La respiración consciente se practica en monasterios
budistas desde hace más de 3 mil años, también la utilizan
los yoghis orientales y se menciona en todas las Escrituras
Sagradas. En las últimas décadas, fue adoptada
culturalmente como herramienta de autoconocimiento y en
prácticas terapéuticas transpersonales dirigidas a que el
paciente logre una vivencia de unidad en sus múltiples
dimensiones: físicas, mentales, emocionales y espirituales
con el propósito de lograr una sanación. La respiración es la
conexión de lo físico corporal con la energía vital, la prueba
de que estamos vivos. “Estoy vivo, estoy respirando”

Yoga Nidra es una técnica sistemática de relajación y
meditación guiada, que te lleva a un estado de vigilia, donde
descansas conscientemente. Su origen viene de las
escrituras Tántricas pero actualizado y adaptado para
tiempos modernos por Swami Satyananda Saraswati.
Mientras practicamos alcanzamos un nivel máximo de
relajación: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Es por eso
que es la mejor manera de liberar el estrés y las tensiones.
En vez de realizar difíciles meditaciones en postura de loto o
extenuantes ejercicios, Yoga Nidra permite alcanzar el nivel
máximo de relajación manteniendo una posición recostada
(Savasana)

En Meditación se estudiarán los principios filosóficos y
psicológicos que respaldan la práctica de la meditación
desde las diferentes tradiciones espirituales.
Se realizarán prácticas de concientización, concentración de
la mente y se buscará el despertar del sentimiento
devocional, el cual es imprescindible para profundizar en el
camino de la introspección profunda. Se darán las bases para
establecer nuestra propia práctica diaria.
Meditar es encontrar la paz y el equilibrio que habita en vos..
¡Te proponemos un aprendizaje para tu alma!
Aprenderás los beneficios de la meditación, las diferentes
técnicas en forma teórica y práctica. No requiere experiencia
previa.

Modalidad online por ZOOM
Duración: 10 meses
Inicia: 11 de Junio 2025
Días y horarios: Miercoles de 14 a 16.30 hs
Se cursan 3 miercoles al mes
Plataforma Zoom

Valor de la formación:
Inscripción: $10.000
Cuotas:
JUNIO, JULIO, AGOSTO Y SEPTIEMBRE 2025: $30.000
mensual
OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE 2025: $35.000
mensual
ENERO, FEBRERO Y MARZO 2026: A confirmar
La cuota se abona del 1 al 15 de cada mes.

Las certificaciones complementarias se otorgan bajo
ciertas reglas a seguir:
– Cuestionarios mensuales
– Trabajo practico a entregar al finalizar la formación
– Cuotas mensuales al día.
–
*Se entregan manuales y bibliografia en PDF
*Las clases se realizan por plataforma zoom, en vivo, siendo
necesaria su participación en el horario pactado.
Aun así, las clases quedan grabadas para poder verlas
posteriormente en el caso de no poder estar presentes en
dicho horario.

Para inscribirte necesitamos algunos datos:
• Nombre completo
• DNI
• Mail
Se puede abonar por Transferencia bancaria, Mercado Pago,
Rapipago, Pago Fácil.
Para reservar tu lugar debes abonar la inscripción por
adelantado

Ante cualquier duda estamos a su disposición.
Comunícate con nosotros por WhatsApp: 341-3452604